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專業護膝品牌,護膝推薦 - Vital Salveo紗比優專業機能保健護具
2017.8.5

護膝在徒步中的作用一直存在很大的觀點分歧:北方的山多是硬,海拔高,南方的山多以清秀、海拔低為主。所以,徒步過程中,北方人80%戴護膝,南方人80%不戴護膝,有關戴還是不戴,一直存在爭議!
對于戶外行走來說,按一天走8個小時來算重裝,膝蓋一分鐘彎曲次數25下到30下,8個小時要多少下?對膝蓋的磨損可想而知。
一個人的膝蓋用40年來計算,戴護膝的可以35年,不戴護膝的只能15年到20年。34歲以上就知道保護膝蓋有多重要了。
在山區的村子里,60歲以上的人當中大多腿有問題,因為天天要去地里干活,承重大,又不會保護膝蓋造成的。
護膝分為醫療護膝和運動護膝。運動專賣店、戶外店都賣的是運動護膝。護膝不是24個小時全戴,休息、吃飯、晚上睡覺都是不戴護膝的,完全不會影響你的血液循環。


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