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(王先生減肥前后的對比照)　　紅網長沙5月11日訊（時刻新聞記者易征洋實習生曾剛通訊員蔣凱）一個手術真的可以讓210斤的胖子在三個多月的時間里減到147斤？5月11日是世界肥胖日，王先生來到湘雅三醫院現身說法，自己正是這位曾經身高只有171厘米，體重卻達到200多斤而成功減肥的胖子。　　　　接受手術成功瘦身77斤　　　　“以前200多斤的時候，經常可以感受到旁人異樣的眼光，睡覺經常打呼，呼吸急促。爬山也只能爬到一半就也爬不動了。”王先生表示，作為一個200多斤的胖子，生活中會有諸多不便，并且還有高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病等并發癥。　　　　為了減肥，2014年10月，王先生在湘雅三醫院接受了“胃旁路手術”。術后3個多月的時間里，體重從210斤降到了147斤，并且一直保持穩定，“三高”糖尿病也得到了一定的緩解。“以前很能吃，并且愛吃肉，現在每餐都是喝一小碗粥就夠了。”體重減下來后，王先生保持每周2次的增肌鍛煉。“減肥以后皮膚也變松弛了，增肌一方面是為了鍛煉身體，另一方面也是為了緩解皮膚松弛。以前是從來不會鍛煉的”。　　　　手術只保留小部分胃容納食物　　　　“‘胃旁路手術’就是從胃小彎位置將胃切開分成兩部分，只保留30到50毫升的容積容納食物，然后直接連接小腸。”湘雅三醫院普外科主治醫師朱利勇介紹，胃旁路手術的目的就是減緩胃排空速度，縮短小腸，降低吸收，從而達到減肥的目的。“另外的大部分胃雖然不容納食物，但是可以分泌胃酸等，所以需要保留。”朱利勇表示一般胃旁路手術的效果是1年之內減100斤，并且不會反彈，王先生的體重下降速度算是比較快的。　　　　朱利勇介紹，中國的肥胖患者一般還有“三高”和糖尿病等并發癥，采用胃旁路手術可以保護胰島功能，有效減緩這些并發癥。　　　　專家提醒減肥要少食多餐多吃雜糧　　　　湘雅三醫院營養師王萌提醒肥胖患者，減肥一定要平衡膳食，保證食物多樣、少食多餐；多吃雜糧等富含膳食纖維食物；保證魚、蝦、蛋、奶等優質蛋白質攝入；多喝水；9點以后盡量不吃東西。

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